Elektroonilise lihaste stimuleerimise masina kasutamine

Liikumise ulatus

Elektrooniline lihaste stimulatsioon või EMS-seadmed kasutavad madala pinge impulsse motoorsete närvide stimuleerimiseks, mis põhjustavad lihaste kokkutõmbumist. Meditsiiniasutused kasutavad neid masinaid, et ravida valu, lõõgastuda ja lihaseid tugevdada ning suurendada vereringet. Masinad on tarbijatele kättesaadavad ka sobivuse ja kehaehitusega masinatena.

Lihaskasvu atroofia ja lihaste ümberkujundamine

EMS-masinad on sageli kasulikud inimestele, kellel on õlgad, põlved või seljad murdude või operatsioonide tõttu väiksema liikumisvõimega. EMS-i ravi aitab stimuleerida lihaseid ja kas säilitab või suurendab liikumise ulatust kahjustatud piirkondades. Enamik USA toidu- ja ravimiameti poolt heaks kiidetud seadmetest on mõeldud tervishoiutöötajatele, kes kasutavad seda füüsilises või rehabilitatsioonis.

Lihasspasmid

Kui te ei kasuta teatud lihaseid pikka aega, võivad nad kaotada tooni ja alustada atroofiaga. EMS-masinate elektriline stimulatsioon võib aidata lihaseid kokku hoida ja tugevdada, et ära hoida ärakasutamise atroofiat. Kui lihased on hakanud atroofeeruma, võib EMS koos treenimisega aidata kiirendada atroofsete lihaste tugevnemist.

Vereringe

Kramp- ja lihasspasmid, mis tekivad, kui lihased jäävad kokku puutuda, võivad põhjustada tohutut valu. FDA kinnitab, et elektriliseks stimulatsiooniks on neil juhtudel võimalik lõõgastuda lihaseid. EMS masinad stimuleerivad spasti haigusseisundi vastu võitlemiseks lihaseid.

Kehaehitus

Meditsiiniseadmete tootja Ib3Health teatab oma veebisaidil, et EMS masinate poolt käivitatavad rütmilised lihaste kontraktsioonid võivad aidata suurendada vereringet. Kui vereringe paraneb, võivad paistetud või peentavad alad paraneda. Lisaks sellele on masinad mõnikord kasulikud pärast kirurgilist operatsiooni, et stimuleerida vasika lihaseid ja ennetada venoosset tromboosi.

Saate hõlpsasti leida reklaame, mis toovad EMS-i masinaid, et saada sobivaks, välja töötada kuus-pack abs või ehitada lihaseid. FDA teatab siiski, et ta ei ole heaks kiitnud ühtegi EMS-i seadet “kehakaalu languse, ringikujulise vähendamise või” rock hard “abs’i saamiseks. FDA märgib ka, et EMS-i masinad võivad ajuvalt lihaseid tugevdada, kuid te ei näe suuri muutusi teie välimuses, kui te ei toitute ka harjutamiseks.